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Au début, c’est un petit pincement en bas du dos. Ensuite, à mesure que les jours passent, le pincement devient plus intense.
Cela devient une douleur lancinante. Et finalement, la douleur apparait dès que vous vous asseyez sur votre fauteuil de bureau.
La popularité des massages, notamment du coussin massant s’explique par le fait que notre société se démarque par sa position assise.
Des douleurs partout et rien pour se soulager
Les employés de bureau, les voyageurs sur de grandes distances en voiture. Les trajets de plusieurs heures en avion.
Ou tout simplement, le fait d’attendre 3 heures dans une salle d’attente ! On passe la majorité de notre temps à être assis.
Et ce n’est pas adapté pour notre organisme. L’Homo Sapiens n’a pas conquis la Terre en restant assis.
Les muscles du dos et du cou, conçus pour des efforts réguliers, se grippent. Ils commencent à se coincer et à s’enflammer.
Et les douleurs commencent à apparaitre. Un coussin massant est l’une des solutions à ce problème.
Même si ce n’est pas une solution magique et éternelle. Il faudra d’autres activités comme de l’exercice régulier pour que ces douleurs disparaissent totalement.
Le Shiatsu dans le coussin massant
Si on vous dit Shiatsu, vous risquez de cliquer sur le bouton Précédent de votre navigateur.
Vous ête là pour acheter un coussin massant avec nos conseils. Pas découvrir le dernier manga à la mode en Japon.
Et pourtant, les deux sont liés. Le Shiatsu est très utilisé dans les coussins massants.
C’est une technique de massage, originaire du Japon, qui utilise la pression des doigts pour stimuler et relaxer les points de réflexes de notre corps.
Et ces points de réflexe se trouvent précisément sur le dos, le cou, les épaules et sur les bras.
Sur le plan scientifique, le Shiatsu est proche de l’acupuncture puisqu’il utilise les mêmes points de réflexe, qu’on connait aussi comme les méridiens.
Certaines études ont montré une efficacité légèrement supérieure à un massage normal.
Toutefois, on ne peut pas reproduire le massage normal dans un appareil comme le coussin massant.
Alors qu’on peut reproduire les pressions du Shiatsu à l’aide de boules. Ces boules possèdent des matériaux comme du cuir, du tissu ou du sable.
On va mettre ces boules dans un coussin massant pour avoir le résultat désiré.
Les critères pour choisir son coussin massant
Vous devez choisir un coussin massant selon vos besoins et donc, votre activité principale.
Vous avez des petits coussins massants. Vous l’enroulez autour du cou sur votre siège.
Ou vous avez un siège complet massant, que vous pouvez installer dans votre voiture ou sur votre fauteuil de bureau.
Si vous faites fréquemment du sport, alors ce seront vos articulations et les muscles de vos bras et jambes qui devront être massés.
Si vous êtes fervent adepte de la position assiste, alors c’est un coussin massant pour le dos.
Il se compose d’une forme longue qui va envelopper votre dos et masser les points stratégiques.
Vous avez également des coussins massants chauffants. Considérés comme un gadget autrefois, ces coussins deviennent de plus en plus performants.
Si vos douleurs du cou ou lombaires deviennent intenses, alors un coussin massant chauffant pourra les soulager plus rapidement.
Car il agira plus rapidement sur les noeuds musculaires.
La taille du coussin massant
Ensuite, vous avez la taille du coussin massant. Encore une fois, cela dépend des besoins, mais aussi des prix.
Les tarifs des coussins massants commencent à 35 euros pour aller jusqu’à 70 euros et plus.
Comme on l’a mentionné, vous avez le coussin uniquement pour le cou, qui sera le moins cher.
Mais cela dépend aussi du matériau. Un petit coussin en cuir véritable est plus cher qu’un fauteuil massant complet en tissu.
Vous avez également des modèles démontables. Plus chers, mais plus polyvalents. Car vous pourrez les utiliser sur votre fauteuil de bureau, mais aussi dans votre voiture.
Un coussin pour la vie ?
Le coussin massant se distingue par une utilisation temporaire ou régulière. Par exemple, pour vous remettre d’une blessure ou d’une fracture, vous aurez d’un coussin massant pour votre convalescence.
Dans ce cas, il vous faudra un coussin spécialisé, adapté à la forme de votre bras ou d’autres parties du corps.
Si vous cherchez simplement un coussin, pour le confort de la lecture par exemple, alors il faut se tourner vers des modèles plus standards.
De simples coussins peuvent faire l’affaire, mais attention au matériau. Le cuir est classieux, mais il faut l’entretenir correctement pour qu’il dure des années.
Électrique et manuel ?
Sur ce point, il n’y a pas photo. Quasiment tous les modèles que nous avons vus sont des coussins massants électriques.
Le coussin massant manuel n?est vraiment pas cher, mais il n’est pas très efficace. Un modèle électrique va réellement imiter les pressions de doigts humains.
Ils peuvent tourner dans le sens des aiguilles d’une montre. Ils peuvent chauffer. Mais si on embarque de l’électrique, vous devez faire attention à l’adapteur.
Votre coussin massant électrique doit pouvoir se brancher à la prise secteur de la maison.
Mais également à la prise d’allume-cigare de votre voiture. La même chose est valable quand vous voyagez.
Il vous faudra un adaptateur pour avoir le voltage désiré dans d’autres pays.
La garantie du constructeur
Dans la plupart de nos comparatifs, on ne mentionne pas la garantie des produits, car elle est automatique.
Dans l’Union européenne, cette garantie est obligatoire pour de nombreux produits électriques. Mais les fabricants surfent un peu sur le flou.
Car un coussin massant est considéré comme un appareil de relaxation. De ce fait, l’aspect électrique n’est pas toujours mentionné. Mais assurez-vous d’avoir une bonne garantie.
Un coussin massant pour quel type de massage ?
On a parlé du Shiatsu, mais un coussin massant peut faire différents types de massage.
Un massage classique utilise 4 techniques avec la caresse, le frottement, le pétrissage et la relaxation par vibration.
Un coussin massant va utiliser le Shiatsu, le pétrissage et certains modèles vont inclure le chauffage. En général, ces coussins ne sont pas réglables.
Même si des fabricants commencent à le proposer. Car si le pétrissage vous rappelle la cuisine, ce n’est pas un hasard.
Vous êtes assis tranquillement devant votre ordinateur, à essayer de déchiffrer le mail abscons de votre collègue.
Et tout d’un coup, vous avez le coussin qui vous pétrit le dos en vous arrachant un sursaut de surprise.
De nombreuses personnes, ayant acheté un coussin massant, ont eu cette surprise.
Leur modèle n’a pas les massages adéquats. Ce qui nous amène à notre prochain critère.
Testez le coussin dans une boutique physique
C’est un conseil bizarre alors que nous comparons des produits pour des sites en ligne.
Mais nous vous conseillons d’aller dans une boutique physique pour tester les coussins.
Et s’ils ne vous laissent pas tester, quittez la boutique… Ce type de magazine est assez spécialisé, donc, on ignore si vous en trouverez dans votre région.
Mais vous pouvez combiner le site en ligne et la boutique physique. Une fois que vous avez testé les modèles et trouvez le coussin qu’il vous faut.
Alors, vous pouvez prendre sa référence et l’acheter en ligne. C’est un peu vache pour la boutique, mais le prix est un déterminant important. Les prix physiques sont 20 à 25 % plus cher que sur une plateforme en ligne.
Et ce n’est pas négligeable. Ou, vous pouvez aussi acheter dans la boutique, car notre priorité est que vous ayez le meilleur produit possible.
Mais la prochaine fois, vous connaitrez mieux les critères et vous saurez exactement le coussin à acheter sur un site en ligne.
Les fonctions supplémentaires d’un coussin massant
On a terminé avec les critères de base pour acheter un coussin massant. Mais les fabricants vont toujours plus loin pour se démarquer.
Donc, voici quelques options « hi-tech » pour votre coussin. Oui, on sait qu’un coussin hi-tech est une expression ridicule, mais que voulez-vous, il faut ce qu’il faut.
L’arrêt automatique du coussin
Très important et on peut même le considérer comme un critère principal. Tous les modèles le possèdent, mais vérifiez que votre coussin massant possède un arrêt automatique.
Généralement, c’est de 15 minutes. Le coussin peut vous aider à vous endormir, mais il ne faut qu’il travaille toute la nuit.
Car d’une part, cela va le vider entièrement et surtout, vous obtiendrez l’effet contraire.
Vous pouvez masser de la viande pendant quelques minutes pour l’adoucir.
Mais si vous le faites pendant des heures, alors vous en ferez de la bouillie. Pas besoin de vous faire un dessin.
La portabilité du coussin
Vous avez le coussin massant de vos rêves. Mais il sera inutile si vous ne pouvez pas le ranger correctement et le porter facilement.
Heureusement, la plupart des variantes sont très portables. Évitez les coussins entièrement pliables, car cela risque d’endommager les boules de massage qu’il y a dedans.
La recharge
En plus d’être portables, de nombreux coussins massants possèdent une batterie. Cela vous permet de l’emporter partout.
Mais nous avons vu des modèles qui mettent des heures à se recharger. Donc, vérifiez que le fabricant a intégré une technologie de recharge rapide.
La fonction de mémoire
C’est assez rare, mais c’est une option qui devrait se trouver en natif. Un massage est quelque chose de très personnalisé.
Vous devez connaitre la bonne pression pendant une certaine durée pour avoir le soulagement nécessaire.
Ainsi, certains coussins massants intègrent une mémoire qui vous permet de programmer votre massage, mitonné aux petits oignons. Cela vous permet d’avoir la même qualité de massage au quotidien.
Un coussin massant n’est pas un accessoire médical
Certains fabricants, peu scrupuleux, tenteront de vous dire que le coussin massant est un accessoire médical.
L’efficacité scientifique reste modérée. Et la relaxation est un domaine très vaste, mais conçu pour les petites douleurs passagères.
Si vous avez des douleurs chroniques et qui ne partent pas et qui empirent même après un massage.
Alors, vous devez consulter un médecin généraliste qui vous redirigera vers un kinésithérapeute.
Après tout, ce n’est qu’un coussin. Donc, ne croyez pas les nombreux articles qui vous disent que les coussins massants sont une révolution médicale.
Ce n’est pas vrai. L’objectif du coussin est de vous donner un petit bonheur de relaxation lorsque vous en avez besoin. Et c’est inestimable pour de nombreuses personnes.
Les prix des coussins massants
Les prix que nous avons vus vont de 30 à 70 euros et plus. Les tarifs sont très variables.
Mais ils vont se baser sur la qualité des matériaux, la finition. Mais également le nombre de massages intégrés dans le coussin.
Vous avez également les fonctions hi-tech comme le Timer, les fonctions programmables et la polyvalente des formes et des tailles.
Rappelez-vous que bon marché peut couter cher. Vous pourriez être tenté de prendre un modèle à 30 euros, mais sa durée de vie ne sera pas optimale. Vaut mieux mettre 10 à 20 euros de plus et être tranquille pour des années.
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En conclusion
Le coussin massant s’est rapidement démocratisé. Nous passons tellement de temps assis qu’il nous faut des accessoires pour soulager nos muscles endoloris.
Parmi les critères de base, on a la taille pour s’adapter aux besoins de chaque personne.
On a les matériaux, du cuir et du tissu. Les types de massage sont aussi importants, même si le Shiatsu est une valeur sûre pour un coussin massant.
Vous avez également les fonctions Hi-Tech comme la fonction mémoire, une batterie et une recharge rapide.
Enfin, ne confondez pas un accessoire de relaxation et un traitement médical. Si vos douleurs lombaires sont chroniques, alors consultez un médecin ou un kinésithérapeute.
Le coussin massant peut convenir à tout le monde en prenant les précautions nécessaires.
